BEMVINDO A UNICAR - CAPOEIRA REGIONAL EM VIENA
Trainingszeit
Montag von 20:30 Uhr bis 22:30 Uhr
Mittwoch von 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Trainingsort
Mit der U6 bis Michelbeuern/AKH, Ausgang Gürtel nehmen und die erste Straße rechts bis vor zur Kirche
Trainingsprinzip
Im Training wird Capoeira Regional unterrichtet, wie es in der UNICAR praktiziert wird. Der Unterricht wurde von Null begonnen, aber jeder ist herzlich willkommen quer einzusteigen. Da wir bemüht sind bei jeder Trainingseinheit zu zweit zu unterrichten, haben wir die Möglichkeit, dass bei zwei Trainern der Eine vorzeigt und der Andere individuell auf die Korrektur der Bewegungen eingehen kann.Das Training beinhaltet Aufwärmübungen, Dehnen, Training (Technik, Akrobatik, Musik), die traditionelle Roda, abschließendes Dehnprogramm mit Cooldown-Phase und kurzer Diskussionsrunde.
Da Capoeira stets in Begleitung von Musik gespielt wird, werden neben den Ritualen und Bewegungen der Capoeira auch die Musikinstrumente, wie Berimbau (bogenförmiges einsaitiges Rhythmus- und Toninstrument), der Atabaque (Standtrommel) und des Pandeiro (Tamborin), sowie traditionelle brasilianische Capoeira-Lieder gelehrt.
Außerdem besteht die Möglichkeit bei Workshops in München teilzunehmen, um die traditionelle Taufe (Batizado) und die Gürtelprüfungen abzulegen (Troca de corda).
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